2岁后还用安慰奶嘴影响牙健康
除此之外,口腔不良习惯是影响儿童口腔健康的重要原因。赵玮说,口腔不良习惯大部分发生在儿童时期,是指儿童在一段相对固定的时间内,有意识或无意识地重复做某一相同的动作,如吮手指、吐舌头、咬嘴唇、用口呼吸,偏侧咀嚼等等。口腔不良习惯常影响颌面部的正常发育,导致错颌畸形等。
现在市面上推出了很多安慰奶嘴、安慰棒棒糖等,赵玮提醒说,千万别让宝宝对些产品上瘾。她表示,每个人小时候都有过吮指的毛病,吮指在断奶期的儿童中很常见,一般2岁以后逐渐消失。但如果宝宝到3~5岁以后,仍天天抱着安慰奶嘴不放,就可能造成明显的错颌畸形。
长第一颗牙就要开始“刷牙”
赵玮指出,呵护宝宝牙齿应做到以下几点:
爱护宝宝的牙齿始于准妈妈。孩子的牙齿是在母体内就开始发育的,母亲孕期低钙、营养不良、服用一些药物如四环素类等都会对宝宝的牙齿造成影响,孩子出生后补钙对孕期缺钙的矫正是没有帮助的。
养成良好的口腔卫生习惯并贯穿终生。当宝宝开始长第一颗牙的时候,也就是大约从6个月开始就要给宝宝“刷牙”了。每次饭后、吃奶后都要喝点白开水,刷牙可用小纱布缠在家长的手指头上,蘸些生理盐水,或用指套慢慢地将小牙的每个面都擦到。从两岁半开始,应替宝宝选择合适的牙刷及口味好、含氟适中的牙膏,教宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的卫生习惯。
养成良好的饮食习惯。合理饮食,少吃或不吃甜食,多吃富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素的食物;多吃富含纤维、一定粗糙性和耐咀嚼的食物;饭前忌糖果和甜食,睡前忌糖;忌含糖过久,进食后应彻底漱口或刷牙。
纠正儿童的各种口腔不良习惯,如用牙咬舌、咬物、吮指、舔牙、偏侧咀嚼及张口呼吸等。
定期进行口腔检查。孩子的第一颗乳牙盟出后,就应看牙医了。一般0~5岁的儿童每隔3~4个月检查一次,6岁以上的儿童每隔半年检查一次,对于容易发生龋齿的宝宝应每隔2~3个月检查一次。(雷坤)